| Heat 1 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res | |
| 1 |
268 |
Carsten Skipper GrønliTyrving IL |
Tyrving IL |
|
|
23,13 |
|
| 2 |
252 |
Sondre GuttormsenSki IL Friidrett |
Ski IL Friidrett |
|
|
23,45 |
|
| 3 |
207 |
Emiliano VuillermozFrol IL |
Frol IL |
|
|
23,64 |
|
| 4 |
211 |
Petter Østeraas LøkkenGausdal FIK |
Gausdal FIK |
|
|
23,99 |
|
| 5 |
245 |
Anders GaarudRingerike FIK |
Ringerike FIK |
|
|
25,32 |
|
| Heat 2 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res | |
| 1 |
250 |
Sander BerganSelsbakk IF |
Selsbakk IF |
|
|
23,08 |
|
| 2 |
219 |
Erik MikkeljordHattfjelldal IL |
Hattfjelldal IL |
|
|
23,20 |
|
| 3 |
234 |
Jesper Møll VårdalMandal og Halse IL |
Mandal og Halse IL |
|
|
23,99 |
|
| 4 |
259 |
Elias BjørnevikStjørdal FIK |
Stjørdal FIK |
|
|
24,28 |
|
| 5 |
232 |
Markus HenriksenLarvik Turn & IF |
Larvik Turn & IF |
|
|
25,08 |
|
| Heat 3 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res | |
| 1 |
200 |
Sondre Lindaas GjesdalFil Aks-77 |
Fil Aks-77 |
|
|
23,00 q |
|
| 2 |
226 |
Iver KoppenHind IK |
Hind IK |
|
|
23,55 |
|
| 3 |
237 |
Magnus Andersen KnarvikMoss IL |
Moss IL |
|
|
24,01 |
|
| 4 |
209 |
Hans Kristian Drege BøGausdal FIK |
Gausdal FIK |
|
|
25,29 |
|
|
266 |
Vegard Dragsund NilsenTjalve, IK |
Tjalve, IK |
|
|
DNS |
|
| Heat 4 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res | |
| 1 |
189 |
Daniel JohnsenAsk Friidrett |
Ask Friidrett |
|
|
22,38 q |
|
| 2 |
277 |
Syver RøinaasTyrving IL |
Tyrving IL |
|
|
22,60 q |
|
| 3 |
195 |
Magnus KringstadBUL, IL i |
BUL, IL i |
|
|
24,08 |
|
| 4 |
204 |
Thomas SvendsenFredrikstad IF |
Fredrikstad IF |
|
|
24,15 |
|
| 5 |
264 |
Isak Aleksander Skar BullingTingvoll FIK |
Tingvoll FIK |
|
|
24,55 |
|
| Heat 5 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res | |
| 1 |
272 |
Jonatan Greni BjerkaasTyrving IL |
Tyrving IL |
|
|
22,09 q |
|
| 2 |
243 |
Fredrik ØverengOverhalla IL |
Overhalla IL |
|
|
22,19 q |
|
| 3 |
274 |
Jørgen SvenniTyrving IL |
Tyrving IL |
|
|
24,19 |
|
| 4 |
213 |
Sindre S. KallestadGausdal FIK |
Gausdal FIK |
|
|
25,55 |
|
|
258 |
Sander Bjørkli StigumSteinkjer FIK |
Steinkjer FIK |
|
|
DQ:R163,3 |
|
| Heat 6 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res | |
| 1 |
253 |
Mathias Hove JohansenSkjalg IL |
Skjalg IL |
|
|
21,64 q |
|
| 2 |
206 |
Sondre Faugstad AmundsenFRI IL |
FRI IL |
|
|
23,35 |
|
| 3 |
230 |
Emil HelsingengKvæfjord IL |
Kvæfjord IL |
|
|
24,28 |
|
|
239 |
Muhammed JattaNorna-Salhus IL |
Norna-Salhus IL |
|
|
DNF |
|