| Heat 1 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
342 |
Carl Emil KåshagenMoelven IL |
Moelven IL |
|
|
+1,0 |
21,65 |
|
| 2 |
325 |
Håkon MorkenLillehammer IF |
Lillehammer IF |
|
|
+1,0 |
21,98 |
|
| 3 |
64 |
Nivethan Sutharsan PanchalingamBUL, IL i |
BUL, IL i |
|
|
+1,0 |
22,04 |
|
| 4 |
338 |
Muhammed Dodou JattaNorna-Salhus IL |
Norna-Salhus IL |
|
|
+1,0 |
22,32 |
|
|
159 |
Josh-Kevin Ramirez TalmNorna-Salhus IL |
Norna-Salhus IL |
|
|
+1,0 |
DQ |
|
| Heat 2 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
198 |
Sebastian Guillen PerezTjalve, IK |
Tjalve, IK |
|
|
-0,5 |
22,01 |
|
| 2 |
241 |
Kenneth Vik GulbrandsenTyrving IL |
Tyrving IL |
|
|
-0,5 |
22,71 |
|
| 3 |
286 |
Mathias NarumTønsberg Friidrettsklubb |
Tønsberg Friidrettsklubb |
|
|
-0,5 |
22,85 |
|
| 4 |
345 |
Henrik HolmbergVik IL |
Vik IL |
|
|
-0,5 |
23,02 |
|
| 5 |
324 |
Ola KrokenVidar, Sportsklubben |
Vidar, Sportsklubben |
|
|
-0,5 |
23,79 |
|
| Heat 3 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
242 |
Lars Gausemel StølenTyrving IL |
Tyrving IL |
|
|
-0,3 |
22,79 |
|
| 2 |
237 |
Jørgen Mejland HansenTyrving IL |
Tyrving IL |
|
|
-0,3 |
23,87 |
|
| 3 |
63 |
Magnus KringstadBUL, IL i |
BUL, IL i |
|
|
-0,3 |
24,32 |
|
| 4 |
301 |
Sondre Opaker ØinesUllensaker/Kisa IL Friidrett |
Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
|
|
-0,3 |
24,38 |
|