| Heat 2 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res | |
| 1 |
415 |
Sigve Brandtzæg HårbergSteinkjer Friidrettsklubb |
Steinkjer Friidrettsklubb |
|
|
53,00 |
|
| 2 |
217 |
Alfred HauaneLarvik Turn & IF |
Larvik Turn & IF |
|
|
53,04 |
|
| 3 |
66 |
Mathias Bjerke PedersenBækkelagets SK |
Bækkelagets SK |
|
|
53,85 |
|
| 4 |
234 |
Stian Frostad GulichsenLoddefjord IL |
Loddefjord IL |
|
|
54,28 |
|
| 5 |
205 |
Sander Svensson LindevikKristiansand Løpeklubb |
Kristiansand Løpeklubb |
|
|
55,35 |
|
| 6 |
6 |
Jesper JensenAsk Friidrett |
Ask Friidrett |
|
|
56,67 |
|
| Heat 3 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res | |
| 1 |
443 |
Harald Lund JohansenSunndal Il Friidrett |
Sunndal Il Friidrett |
|
|
51,07 |
|
| 2 |
222 |
Kristian Trigueno SteenLarvik Turn & IF |
Larvik Turn & IF |
|
|
51,66 |
|
| 3 |
497 |
Peter Horvati SvorenTyrving IL |
Tyrving IL |
|
|
51,70 |
|
| 4 |
351 |
Hans Magne Tjosevik AsheimSandnes IL |
Sandnes IL |
|
|
52,54 |
|
| 5 |
30 |
Anders Nikolai BovoldenBUL, IL i |
BUL, IL i |
|
|
54,46 |
|
|
281 |
Sebastian Casper PlowsNittedal IL |
Nittedal IL |
|
|
DNF |
|