| Heat 1 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res | |
| 1 |
440 |
Frøya Bernseter KeilenØrsta IL |
Ørsta IL |
|
|
10,03 |
|
| 2 |
403 |
Aurora SvalheimSandane Turn og Idrettslag |
Sandane Turn og Idrettslag |
|
|
10,45 |
|
| 3 |
329 |
Ida Helene HøgliHareid IL |
Hareid IL |
|
|
10,56 |
|
| 4 |
486 |
Aurora Nesset HavågDimna IL |
Dimna IL |
|
|
10,80 |
|
| 5 |
270 |
Fride Stokkevåg BergDimna IL |
Dimna IL |
|
|
11,24 |
|
| 6 |
461 |
Rebekka Mo MyklebustØrsta IL |
Ørsta IL |
|
|
11,87 |
|
| Heat 2 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res | |
| 1 |
410 |
Eline Starheim LundmoenStårheim IL |
Stårheim IL |
|
|
9,30 |
|
| 2 |
282 |
Kanutte Baade EikenDimna IL |
Dimna IL |
|
|
9,33 |
|
| 3 |
375 |
Isabella Cardenas FugleJølster IL |
Jølster IL |
|
|
9,53 |
|
| 4 |
313 |
Victoria Berstad VærnesDimna IL |
Dimna IL |
|
|
9,56 |
|
| 5 |
352 |
Synne Selvåg LarsenHareid IL |
Hareid IL |
|
|
9,83 |
|
| 6 |
276 |
Ingrid Bergseth RamstadDimna IL |
Dimna IL |
|
|
13,13 |
|