| Heat 1 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
72 |
Elea Nordseth HolmvikSteinkjer FIK |
Steinkjer FIK |
|
|
+0,5 |
9,71 |
|
| 2 |
11 |
Lovise ØsteråsGrong IL |
Grong IL |
|
|
+0,5 |
9,89 |
|
| 3 |
28 |
Nadja PorjajevaIL Nybrott |
IL Nybrott |
|
|
+0,5 |
10,15 |
|
| 4 |
61 |
Alma Karen LangleiteSnåsa IL |
Snåsa IL |
|
|
+0,5 |
10,28 |
|
| 5 |
7 |
Kristina Kjønstad UkkelbergFrol IL |
Frol IL |
|
|
+0,5 |
10,40 |
|
| Heat 2 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
66 |
Olise Solbakken OverlandSnåsa IL |
Snåsa IL |
|
|
+0,1 |
9,59 |
|
| 2 |
75 |
Karelie Myrseth VikshålandSteinkjer FIK |
Steinkjer FIK |
|
|
+0,1 |
10,21 |
|
| 3 |
93 |
Sara Johansen SætertrøStjørdal FIK |
Stjørdal FIK |
|
|
+0,1 |
10,39 |
|
| 4 |
33 |
Uliana TafiiIL Nybrott |
IL Nybrott |
|
|
+0,1 |
10,71 |
|
| 5 |
82 |
Stina Skatland MorkSteinkjer FIK |
Steinkjer FIK |
|
|
+0,1 |
10,80 |
|