| Heat 1 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res | |
| 1 |
617 |
Lotte Bruheim SagøyLeksdal IL |
Leksdal IL |
|
|
10,11 |
|
| 3 |
618 |
Pernille Bruheim SagøyLeksdal IL |
Leksdal IL |
|
|
10,59 |
|
| 4 |
572 |
Sigrid Susegg LienFrol IL |
Frol IL |
|
|
11,05 |
|
| 5 |
607 |
Denait Berhe GebremedhinIL. Nybrott |
IL. Nybrott |
|
|
11,48 |
|
| 6 |
788 |
Hailey Glennsdatter VollanVerdal FIK |
Verdal FIK |
|
|
12,35 |
|
| Heat 2 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res | |
| 1 |
795 |
Live Elnes ByreVerdal FIK |
Verdal FIK |
|
|
9,56 |
|
| 2 |
619 |
Verity DidonLeksdal IL |
Leksdal IL |
|
|
9,87 |
|
| 3 |
797 |
Melina Ivara Keiserås ØsteråsVerdal FIK |
Verdal FIK |
|
|
10,70 |
|
| 4 |
800 |
Sigrid Rømo HynneVerdal FIK |
Verdal FIK |
|
|
10,88 |
|
| 5 |
791 |
Jennifer Fotheringham NessøVerdal FIK |
Verdal FIK |
|
|
11,75 |
|
| 6 |
611 |
Polina KhachatryanIL. Nybrott |
IL. Nybrott |
|
|
13,02 |
|